히비스커스1 히비스커스 다이어트 효능과 부작용을 알아보자! 히비스커스는 열대지방에서 재배되고있는 무궁화과에 속하는 식물입니다. 최근 우리나라에서는 주로 다이어트에 도움이 되는 것으로 알려지면서 인기를 얻고 있는데요, 주로 차를 통한 섭취가 이루어지고 있습니다. 진한 루비색의 빛을 띄고 깊고 선명한 색상으로 인해 식용색소로도 이용되고 있습니다. 히비스커스는 고대 파라오가 즐겨먹었다고 알려져 있기도 합니다. 크린베리와 비슷한 맛이 나고 달달하고 시큼한 과즙의 향이 나기 때문에 먹기에 거부감이 없어 인기가 좋습니다. 열량이 적고 비타민C가 풍부하여 황산화물질이 포함되어 있습니다. 거기에다가 카페인도 없어서 커피 대용으로 많은 분들이 찾기도합니다. 오늘은 다이어트에 도움을 주는 히비스커스에 대해 알아보도록 하겠습니다. 히비스커스의 효능 1. 항산화 활성 히비스커스에는 .. 2022. 3. 27. 이전 1 다음
